top of page


Heli Kaipio
28. syysk. 20203 min käytetty lukemiseen
Tarkista tämä asia, kun valitset selfhelp-kirjaa ja katso yhteistyömahdollisuus juuri sinulle!
Jos olet jonkin verran lukenut selfhelp-genren kirjallisuutta, kotimaista tai ulkomaista, tiedät, että kirjat ovat pullollaan vinkkejä,...


Heli Kaipio
14. syysk. 20202 min käytetty lukemiseen
Vaikuttavin nainen olet sinä! Ota talteen kirja- ja linkkivinkit
Muistathan, että juuri SINÄ olet pääroolissa omassa elämässäsi? Tämän artikkelin jälkeen olet vakuuttunut siitä, että ohjat pitää ottaa...


Heli Kaipio
9. heinäk. 20202 min käytetty lukemiseen
Tunnistatko rutiinisi?
Yhteistyössä Entä jos- kaupan kanssa. Huom! Seuraa Pystyt kyllä Instagramissa, artikkelissa esiteltävä kirja arvotaan profiilissa...


Heli Kaipio
9. kesäk. 20204 min käytetty lukemiseen
Itsensä kehittäjän muistilista
Lue nämä vinkit, jotta et ohjaudu ulkoapäin itsesi kehittämisen viidakossa


Heli Kaipio
5. kesäk. 20203 min käytetty lukemiseen
Uupumisen anatomia
Jos päädyt lukemaan tätä tekstiä, sinulla on todennäköisesti jokin käsitys uupumuksesta. Jos uupumus ei ole millään tavalla koskettanut...


Heli Kaipio
20. toukok. 20203 min käytetty lukemiseen
Kirjoja itsensä kehittäjälle ja arvonta
Kirjat ovat itsensä kehittäjän paras kaveri. Pystyt etsimään juuri omiin tarpeisiisi sopivan kirjan, tutustumaan siihen oman tahtiin,...


Heli Kaipio
14. toukok. 20203 min käytetty lukemiseen
Masentuneella on 7 huippu ominaisuutta
Masentuneen ihmisen mielenmaisema saattaa olla hankalasti ulkopuolelta hahmotettavissa. Masentunut ihminen kamppailee sisäisesti monen...


Heli Kaipio
14. huhtik. 20202 min käytetty lukemiseen
Ilmainen muutosvalmennus!
Instagramia selaillessani päädyin sattumalta Anna Perhon profiiliin. Sovellus ilmoitti, että Anna on aloittanut live-videon ja päädyin...


Heli Kaipio
29. helmik. 20202 min käytetty lukemiseen
Elämänviisautta pienessä paketissa
Artikkeli sisältää mainoslinkin, mainoslinkki merkattu *-merkillä. Kirja saatu yhteistyössä Viisas elämä-kustantamon kanssa. Sain...


Heli Kaipio
26. lokak. 20193 min käytetty lukemiseen
Keinoja itsestäsi huolehtimiseen ja vinkki pikkujoulu-kauteen…
Aikaisemmassa kirjoituksessa kysyin, että pidätkö huolta itsestäsi? Itsestään huolehtiminen on taitolaji. Ensin on tiedettävä mitä...


Heli Kaipio
11. lokak. 20192 min käytetty lukemiseen
Uskalla puhua
Tänään 10.10.2019 vietetään maailman mielenterveyden päivää . Tämän aiheen ympärille nivoutuu mielessäni nyt useampikin asia, joten...
Heli Kaipio
21. syysk. 20193 min käytetty lukemiseen
Pidätkö huolta itsestäsi?
Aikaisemmissa artikkeleissa kirjoitin aiheista Kuuletko itseäsi? ja Mitä sulle oikeasti kuuluu? Kun pysähdyt itsesi äärelle, seuraava...
Heli Kaipio
4. syysk. 20193 min käytetty lukemiseen
Kuuletko itseäsi?
Edellisessä kirjoituksessa kerroin siitä, kuinka tärkeää on esittää ja kuulla kysymys ”Mitä sulle oikeasti kuuluu?” . Oletko tullut...
Heli Kaipio
31. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Mitä sulle oikeasti kuuluu?
Oletko tullut miettineeksi otsikon kysymystä hiljaa itseksesi, tai oletko esittänyt kysymyksen jollekin? Arkisissa kiireissä on niin...


Heli Kaipio
23. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Lapsellinen vai lapsen mielinen?
Lapselliseksi sanotaan usein naiivia, hölmöä tai kokematonta tyyppiä, joka käyttäytyy ymmärtämättä elämän realiteetteja. Mutta...
Heli Kaipio
18. elok. 20193 min käytetty lukemiseen
Jokaisen mielenterveydellä on rajat
Kulunut viikonloppu alkoi osaltani mukavissa tunnelmissa. Keli näytti suotuisalta täällä Pirkanmaalla sateisten päivien jälkeen ja...


Heli Kaipio
9. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Suorittaminen ja omien tunteiden kuuntelu
Miten helppo onkaan sivuuttaa omien tunteiden havainnointi ja niiden viestien kuuntelu? Asia tuli mieleeni näin syksyn uusien tuulien...


Heli Kaipio
6. elok. 20194 min käytetty lukemiseen
Pieni karhunkierros ensikertalaisen silmin
Pieni karhun kierros Kuusamossa tarjoaa retkeilijälle suuria elämyksiä tiiviissä paketissa, jotka tallentuvat aisteihisi pitkäksi aikaa,...


Heli Kaipio
20. heinäk. 20192 min käytetty lukemiseen
Ole viisaampi aivojasi
Pienillä nikseillä voit helpottaa huomattavasti tukalaa oloasi ja suunnata huomiota toisaalle ja edesauttaa positiivisten ajatusten sekä...
Heli Kaipio
16. heinäk. 20192 min käytetty lukemiseen
Oman pään sisällä vai sittenkin ulkopuolella?
Mihin keskityt suurimman osan ajasta? Oletko ajatuksissani oman pääsi sisällä? Tutkailetko omia tunnetiloja ja reaktioita, ja seurailet...
bottom of page