10.10.2020 vietetään maailman mielenterveyspäivää. Tämän vuoden teemana on kuunteleminen, koska se miten tulemme kohdatuksi, vaikuttaa...

Jos olet jonkin verran lukenut selfhelp-genren kirjallisuutta, kotimaista tai ulkomaista, tiedät, että kirjat ovat pullollaan vinkkejä,...

Jos päädyt lukemaan tätä tekstiä, sinulla on todennäköisesti jokin käsitys uupumuksesta. Jos uupumus ei ole millään tavalla koskettanut...

Masentuneen ihmisen mielenmaisema saattaa olla hankalasti ulkopuolelta hahmotettavissa. Masentunut ihminen kamppailee sisäisesti monen...

Olen jo hetken aikaa koittanut keskittää somen selailun päämäärättömästä haahuilusta siihen, että voisin löytää itselleni (ja muille!)...

T eksti sisältää mainoslinkin. Linkki merkitty *-merkillä. Tilanne ympärillämme, tänä Korona-keväänä 2020, on juuri niin...

Artikkeli sisältää mainoslinkin, mainoslinkki merkattu *-merkillä. Kirja saatu yhteistyössä Viisas elämä-kustantamon kanssa. Sain...

Aikaisemmassa kirjoituksessa kysyin, että pidätkö huolta itsestäsi? Itsestään huolehtiminen on taitolaji. Ensin on tiedettävä mitä...

Tänään 10.10.2019 vietetään maailman mielenterveyden päivää . Tämän aiheen ympärille nivoutuu mielessäni nyt useampikin asia, joten...