top of page


Heli Kaipio
28. syysk. 20203 min käytetty lukemiseen
Tarkista tämä asia, kun valitset selfhelp-kirjaa ja katso yhteistyömahdollisuus juuri sinulle!
Jos olet jonkin verran lukenut selfhelp-genren kirjallisuutta, kotimaista tai ulkomaista, tiedät, että kirjat ovat pullollaan vinkkejä,...


Heli Kaipio
14. toukok. 20203 min käytetty lukemiseen
Masentuneella on 7 huippu ominaisuutta
Masentuneen ihmisen mielenmaisema saattaa olla hankalasti ulkopuolelta hahmotettavissa. Masentunut ihminen kamppailee sisäisesti monen...


Heli Kaipio
27. huhtik. 20202 min käytetty lukemiseen
Suoraa puhetta naisilta ja valmennus-arvonta
Olen jo hetken aikaa koittanut keskittää somen selailun päämäärättömästä haahuilusta siihen, että voisin löytää itselleni (ja muille!)...


Heli Kaipio
14. huhtik. 20202 min käytetty lukemiseen
Ilmainen muutosvalmennus!
Instagramia selaillessani päädyin sattumalta Anna Perhon profiiliin. Sovellus ilmoitti, että Anna on aloittanut live-videon ja päädyin...


Heli Kaipio
1. huhtik. 20201 min käytetty lukemiseen
Altista itsesi ja läheisesi kauniille asioille
T eksti sisältää mainoslinkin. Linkki merkitty *-merkillä. Tilanne ympärillämme, tänä Korona-keväänä 2020, on juuri niin...


Heli Kaipio
29. helmik. 20202 min käytetty lukemiseen
Elämänviisautta pienessä paketissa
Artikkeli sisältää mainoslinkin, mainoslinkki merkattu *-merkillä. Kirja saatu yhteistyössä Viisas elämä-kustantamon kanssa. Sain...


Heli Kaipio
25. tammik. 20202 min käytetty lukemiseen
Kasvojoogasta apua jännityksiin
Oletko jo kuullut kasvojoogasta? Ei se mitää, en minäkään. Ennen kuin sain käsiini Daniel Collinsin kirjoittaman Kasvojooga-kirjan....


Heli Kaipio
26. lokak. 20193 min käytetty lukemiseen
Keinoja itsestäsi huolehtimiseen ja vinkki pikkujoulu-kauteen…
Aikaisemmassa kirjoituksessa kysyin, että pidätkö huolta itsestäsi? Itsestään huolehtiminen on taitolaji. Ensin on tiedettävä mitä...


Heli Kaipio
11. lokak. 20192 min käytetty lukemiseen
Uskalla puhua
Tänään 10.10.2019 vietetään maailman mielenterveyden päivää . Tämän aiheen ympärille nivoutuu mielessäni nyt useampikin asia, joten...
Heli Kaipio
21. syysk. 20193 min käytetty lukemiseen
Pidätkö huolta itsestäsi?
Aikaisemmissa artikkeleissa kirjoitin aiheista Kuuletko itseäsi? ja Mitä sulle oikeasti kuuluu? Kun pysähdyt itsesi äärelle, seuraava...
Heli Kaipio
14. syysk. 20193 min käytetty lukemiseen
Varhaiskasvatuksen opettajan työn arvostus -onko sitä?
Varhaiskasvatustyöstä on puhuttu paljon erityisesti viime aikoina. Lähestymistapoja on monia. Opettajien mitoitusta suhteessa hoitajiin...
Heli Kaipio
4. syysk. 20193 min käytetty lukemiseen
Kuuletko itseäsi?
Edellisessä kirjoituksessa kerroin siitä, kuinka tärkeää on esittää ja kuulla kysymys ”Mitä sulle oikeasti kuuluu?” . Oletko tullut...
Heli Kaipio
31. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Mitä sulle oikeasti kuuluu?
Oletko tullut miettineeksi otsikon kysymystä hiljaa itseksesi, tai oletko esittänyt kysymyksen jollekin? Arkisissa kiireissä on niin...


Heli Kaipio
23. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Lapsellinen vai lapsen mielinen?
Lapselliseksi sanotaan usein naiivia, hölmöä tai kokematonta tyyppiä, joka käyttäytyy ymmärtämättä elämän realiteetteja. Mutta...
Heli Kaipio
18. elok. 20193 min käytetty lukemiseen
Jokaisen mielenterveydellä on rajat
Kulunut viikonloppu alkoi osaltani mukavissa tunnelmissa. Keli näytti suotuisalta täällä Pirkanmaalla sateisten päivien jälkeen ja...


Heli Kaipio
9. elok. 20192 min käytetty lukemiseen
Suorittaminen ja omien tunteiden kuuntelu
Miten helppo onkaan sivuuttaa omien tunteiden havainnointi ja niiden viestien kuuntelu? Asia tuli mieleeni näin syksyn uusien tuulien...


Heli Kaipio
6. elok. 20194 min käytetty lukemiseen
Pieni karhunkierros ensikertalaisen silmin
Pieni karhun kierros Kuusamossa tarjoaa retkeilijälle suuria elämyksiä tiiviissä paketissa, jotka tallentuvat aisteihisi pitkäksi aikaa,...
bottom of page